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學琴的孩子會近視 13/APR/07

 

會注意下面這一篇新聞,當然是我自己的孩子在練鋼琴,不過我卻覺得,如果與看電視比較,學琴的殺傷力比較低,如果有空星期假日不要待在家中帶孩子出去走走,我想應該比較不會近視!

談這個近視的話題,我本身就有近視,約三、四百度左右。依我一路成長的經驗來看,其實近視的主要原因是電視。如果家長能克制孩子看電視的時間,我想就不容易近視,但是先決條件自己必須能克制不看電視。就我自己而言,因為晚上還有事,所以除了新聞還看看外,幾乎其他電視劇對我吸引力都不大。雖然我以前也是個電視迷很喜歡看電視,但是我發覺不看也沒有什麼?說真的結局大概看一半過後都猜得到,有時後覺得挺沒有意思的。當然我的近視也是拜電視所賜,不過我覺得自己到國中才得近視的原因是,到了國中以後,星期假日要補習,回到家後除了看書就是看電視,相較於國小的生活,星期假日我幾乎不看書也不看電視,整天在外面玩。我想可能是因為如此,所以一直到國中才近視。我自己感覺孩子練琴,燈光一定要充足,最好練琴的時間可以折抵看電視的時間,我想練琴三十分鐘,電視少看三十分鐘,這樣對孩子應該比較好。不然說真的,只練十五分鐘,好像運動才剛開始一般,沒有流汗的機會。吸收任何知識,一剛開始很難專注,大多過一段時間才真正開始吸收。無論如何最重要的一件事,就是星期假日一定要多帶孩子接觸大自然,這是治療近視最有效的配方!

我想沒有父母希望孩子近視,但是面對這個競爭的年代,我們卻是很難避免。孩子需要學習,也需要娛樂。而週一到週五的時間,孩子的娛樂好像只有電視,要孩子不看很難。不過有一個方法不錯,就是把家中的第四台停掉。我發現自從把第四台停掉以後,全家人尤其是小孩子,看電視的時間變少了很多。

以前家裡有第四台時,小女兒早上醒來的第一件事,就是打開電視看東森幼幼台,然後一直持續到晚上睡覺時間。所以呢,如果你也可以忍受不看第四台,建議你把第四台停掉,這是一個不錯的方法。

 

 

更新日期:2007/04/13 07:00 記者:記者洪敬浤/台中市報導

長時間打電動、看電視會造成近視,但眼科醫師強調,學鋼琴的孩子專注於五線譜上的音符,更要保養視力。

「學琴的孩子不會變壞,但視力可能會變差」,台中榮民總醫院眼科醫師袁漢良說:五線譜上的豆芽菜又小又多,看譜之外,還得馬上在琴鍵上找出對應位置,加上練琴時間很長,對眼力是一大損傷。

袁漢良說:不少假性近視的兒童接受治療,他們不看電視也不打電玩,但視力遲沒起色,仔細詢問幾乎都是學琴的孩子。他建議,琴譜應放大兩倍,早上、下午各練習十五分鐘,比一次練琴卅分鐘,對眼睛比較好。

他表示,學齡前兒童別急著握筆寫字,因肌肉發育未完全,握筆位置落在筆尖,會阻礙視線,只好趴著寫字,視力自然會惡化。

 

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